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    肌肉密度是什么    
    因为体重是由多个物质组成的,比如:我们身体的器官、脂肪、脂肪、血液等物质,都是会从体重中显示出来。而脂肪、肌肉量决定了我们的身材形状。 肌肉跟脂肪是两种完全不同的物质,二者是无法互相转化的。而肌肉的体积比较小,密度大,脂肪的...
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    肌肉和肥肉的密度谁大    
    这种与年龄有关的肌肉萎缩被称为肌肉萎缩,许多老年人身体不协调,不能像年轻那会完成同样的动作,“这一切都取决于力量和肌肉质量。”你拥有的肌肉越多,新陈代谢就越快。 虽然肌肉比脂肪要重,但是肌肉的密度小所占的人体空间更小。
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    肌肉脂肪体积比    
    但事实其实相差很远,哺乳动物肌肉组织的密度为1.06 kg/L,脂肪组织的密度为0.9196 kg/L,肌肉组织比脂肪组织的密度只高了15%! 所以我们看的那些对比图全都是不真实的,选用的都是不同重量的脂肪和肌肉进行对比。下图才是真实的对比情...
  • 3个方法减掉多余脂肪,提高肌肉量,提高身材曲线!

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    肌肉的密度大于脂肪密度吗    
    我们来看一下脂肪和肌肉的区别,这两种物质是不同的,密度不同体积也不同。 相同质量的脂肪和肌肉相比较之下,脂肪的体积整整比肌肉的体积大了3倍左右。这也解释了为什么脂肪多的人身材肥胖,而肌肉含量多的人,身材却显得苗条显瘦有肉。
  • 为什么你长了一身脂肪,却不是肌肉呢?

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    肌肉密度大是不是力量大    
    这可能也是为什么蛋白质储存只有在激素刺激和训练下才会增长的原因,也就是力量训练才能长肌肉的原因啦(相关阅读→肌肉啪啪啪,就能变大吗?)。 这么一对比,脂肪还真可谓是最佳储能方式啊:储存脂肪既不需要消耗大量水,又不需要消耗大量热量...